随着生活水平的不断提高，人们可供选择的食用油更加琳琅满目，有人认为土榨花生油是纯天然无添加的健康好油，有人认为菜籽油、玉米油和橄榄油等是植物性油热量低更健康，到底哪种油更好，应该如何用油？ 一、超50万人的研究发现：玉米、菜籽油更健康 ...

柿子，是秋季非常受欢迎的水果之一，农村老话说“一个柿子十副药“，可见柿子的营养价值之高。 在na姐的记忆中，柿子的吃法也有不少，比如常见的”红故柿“就是直接等柿子自然成熟变红，算是最原始最简单的一种吃法，虽然水分充足，但等待时间比较长，吃完直...

相信大家的身边都有过这样的经历，老人一旦摔倒特别容易骨折，甚至于很多老人在摔倒之后身体情况每日愈下，逐渐因为各种并发症而死亡。而老年人之所以容易骨折，和骨质疏松之间有很大的关联。 约1/5的骨质疏松患者因骨折并发症死亡 2018年...

2021年 我国20-79岁糖尿病患者总数、因糖尿病导致的死亡人数 均排名全球第一 20-79岁群体因糖尿病产生的医疗费用 排名全球第二 据估计，到2045年 ...

据央视新闻报道，日本政府宣布从8月24日起将福岛第一核电站污染水排放入海，引发国际强烈关注。 数据显示，目前含有放射物质的核污染水积存超过133万吨，而且还在以每天100吨的速度递增。预计未来福岛核污染水的排海“工程”至少要持续30年。 ...

燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。 超市里那么多种燕麦，真的让人有点分不清，想要减肥和调控血糖，到底哪种才减肥？ 一、为什么把燕麦推荐为减...

在前段时间夜里，医院接收了一名患者，送过来的时候已陷入昏迷、嘴歪眼斜，医生初步判断是脑梗。经过检查，患者确诊是患了急性脑梗，需要立刻进行溶栓手术。 但遗憾的是，经过两个多小时的抢救，患者还是不幸离世。原来，这位患者姓陈，今年才37岁，整天好吃...

胃是人体主要的消化吸收器官，由于无时不刻不在工作，也因此其病损病变的几率比较高。对胃壁起到保护作用的是胃粘膜，有人就认为，像辣椒这种刺激性的食物，肯定对胃粘膜的损伤很大。那么，事实究竟是不是如此呢？ 一、伤害胃粘膜的元凶，主要是这10个 ...

黑色素想必大家都听过，但是对于黑色素瘤却有点陌生。黑色素瘤其实是一种恶性皮肤肿瘤之一，常见于皮肤、黏膜、眼脉络膜等部位，其中脉络膜恶性黑色素瘤是成人最为常见的眼内恶性肿瘤，一年存活率仅为15%。 （指导医生：济南市第二人民医院 眼三科主任医师...

后台粉丝发来一封私信： 你好，我今年36岁，因为工作性质的原因，平时上班挺忙的，而且经常有商业应酬，每次应酬又少不了要喝酒。 一开始身体还扛得住，但是这几年感觉越来越不行了，喝完酒老肚子难受，拉肚子，我这是怎么了？是不是得了什么病...

中午小齐一家正在吃饭，身为妈妈的张阿姨顺手把客厅的WiFi给关掉了，随后小齐便说：“我正在打游戏呢，怎么就没网了？” “一起床就开始打游戏，再玩下去手机辐射把癌症都辐射出来了！赶快吃饭！” 这个场景画面相信大家都熟悉，玩手机在长辈...

口腔黏膜与皮肤，是覆盖于体腔和体表的包装组织，就好比一件棉袄的衬里和面子。口腔黏膜是人体与外界接触的第一道防线。 健康的口腔黏膜也是口腔器官的保护膜。健康的口腔黏膜应该是湿润的、光滑的、柔软的、有弹性的、连续性的。除了这些质地方面的特殊标准外...

好身材是每个人都想要的，但是我们总因为各种原因身材走形，小肚子肉多是最难看的，应该如何减肥才能又快又好呢？如何运动才能不占用太多空间和时间呢？首先我们应该选择合适的方法，然后制定合理可行的目标，这样就能保证我们的小肚子快速消退，塑造出苗条完美健康的体型。...

烧烫伤应立即用流动自来水或者牛奶、饮料等凉的液体，冲洗烫伤处皮肤10~20分钟，以降低温度止痛，千万别用冰水或冰液体冲洗。 要注意去除伤处的衣服，如果皮肤被衣服黏住，不要强行撕掉，也不要把烫起来的水泡弄破。 烧烫伤处不要涂牙膏、油...

八段锦，其有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来，再配合呼吸吐纳，能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。那练习八段锦有坏处呢?接下来就让我们来...