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水断食,让你7天瘦10斤?别急着尝试,先看这篇!
时间:2024-07-15
近年来,减肥成为了人们关注的热门话题,在这个以瘦为美的时代,各种减肥方法层出不穷,从控制饮食到增加运动,再到各种减肥药和减肥手术,人们为了追求理想体重可谓是无所不用其极。 而在这些减肥方法中,水断食以其快速瘦身的效果,在近期再次成为热门话题。...
香蕉是放射性最强的水果,经常吃会致癌?医生:2种香蕉尽量不吃
时间:2024-07-08
55岁的林姨患高血压多年,每天都要按时服用降压药,她感觉自己快成药罐子了。 为了稳定血压,林姨在饮食上其实很注意,尤其会选择能够辅助降血压的食物,比如香蕉。加上自己总看到网上说香蕉能帮助降血压,所以林姨几乎每天都会吃好几根香蕉。 ...
超5万人感染!古老“百日咳”再爆发,难道疫苗不管用了吗?
时间:2024-07-01
一种古老的传染病如今卷土重来。2024年第一季度全国报告百日咳 59458例,致死13例,报告的发病数是2023年同期(2241例)的26倍。 一种古老的传染病如今卷土重来,发病高峰从婴幼儿转移到青少年及成年人。 ...
夏季来袭,儿童感冒了该如何区别风寒、风热感冒?抓住1个关键点
时间:2024-06-24
“我家孩子受了“寒”,为何要吃感冒清“热”冲剂?”王女士看着医生开的药忧心忡忡,迟迟没敢喂给孩子吃。 王女士的儿子小亮今年5岁,昨天夜里被子盖不严,一大早就咳嗽,还嚷着浑身疼痛。王女士检查后发现儿子发烧了,一边咳嗽还捂着嗓子喊疼,估计是昨晚受...
紫外线最伤肤? 也能治皮肤病
时间:2024-06-17
皮肤的老化分为光老化和自然老化两种,光老化伤害更大。而光老化中,又以紫外线照射为“祸首”。此外,紫外线照射还是晒黑、晒伤以及皮肤癌的主要原因之一。那么,紫外线真的一无是处吗? 当然不是。把握好度量,紫外线是有利健康的。对人体来说,每天在阳...
一天2顿饭和一天3顿饭,哪种更健康?一日3餐,哪顿饭更重要?
时间:2024-06-11
64岁的梁伯今年体检时,被查出颈动脉粥样硬化和高血脂。医生叮嘱他要按时吃药,除此之外平日也要做好饮食管理,少吃肥肉、动物内脏等。 从那以后,梁伯除了吃药,还戒掉了以前最喜欢的肥肉,开始尝试许多网上流传的降血脂、软化血管方法。但隔了半年左右,梁...
湿疹会传染吗?打免疫球蛋白能不能预防?皮肤科邱贤文教授道出实情
时间:2024-06-03
“痒,好痒……”这是湿疹给人最直观的感受,其缠绵不绝的威力令人抓狂。无论是刚确诊湿疹,还是正与湿疹死磕,都有这样那样的疑问: 看到皮肤泛起的一大片红斑丘疹,还渗出恶心的液体,担心会传染? 每个就诊的湿疹病人临走前基本都会问一句:我...
吃燕麦能减肥:超市那么多种燕麦,哪种才减肥?
时间:2024-05-27
燕麦是值得推荐的谷物,受欢迎度也一直很高,它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是,如果选错了,小心背道而驰。 超市里那么多种燕麦,真的让人有点分不清,想要减肥和调控血糖,到底哪种才减肥? 一、为什么把燕麦推荐为减...
肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒:真正伤肾的是这5种行为
时间:2024-05-20
为了身体健康,大家都知道每天要喝够八杯白开水,而电热水壶几乎是家家必备的电器之一。想喝水了就用电热水壶烧上一壶,可以说再方便不过了。 但近来网上却出现此类传闻:“电热水壶烧的水重金属超标,经常喝会致癌!” 一听这个传闻很多人慌了,...
从胃炎到胃癌,大概需要几年?提醒:抓住5个癌变信号,及时刹车
时间:2024-05-13
医生,求你一定要救救我儿子,他还那么年轻。” 小李今年23岁,近几年时间他的胃部健康情况一直不好,去年年底出现了频繁的腹痛症状,但也只觉得是吃错了东西,并没有重视。 过完年后情况愈发严重,父母赶紧带他去市医院检查,发现腹腔内积液异...
午睡伤身,还是有利健康?提醒:达到4个标准,健康离你越来越近
时间:2024-05-10
李大叔今年65岁,在退休后还是保持着午睡习惯,但现在下午不需要上班了,所以经常午饭后一睡一下午。 午睡时间过长直接导致他晚上无法入睡,每天晚上失眠导致他白天十分疲惫,而后午睡又睡得时间过长,如此恶性循环。 家人见他整日没精打采的,...
中国人吃的白米饭,其实是“最差的主食”?不妨看看专家的答案
时间:2024-05-06
22岁的小文是个爱美的女孩子,因为身材发胖,经常被别人嘲笑甚至歧视,至今还是母胎单身。她很沮丧,所以她决定减肥,并打算从控制饮食开始。 小文刚开始饮食以蔬菜和米粥为主,后来听说主食吃太多有害健康,于是干脆连米粥也不吃了。 小文...
经常流鼻血是怎么回事?医生:或跟这几种病相关,很多人都忽略了
时间:2024-04-29
记得小时候,只要有人流鼻血,“经验丰富”的长辈就会让他马上仰起头,然后在他头上拍点凉水,接着用纸巾卷成一小根塞进鼻子里,这就算止住血了。然而,这种延续多年的做法到底对不对呢? 流行病学调查显示,75%的人一生中至少有一次鼻出血的经历,这其中只...
头痛是内脏发生警告:头痛伴随这六种症状,分别说明了什么?
时间:2024-04-22
这两天,后台收到粉丝“娟娟”投稿信: “我叫娟娟,25岁了,最近一段时间工作比较忙,然后时不时地就感觉头特别疼,而且肩颈也很僵硬,经常听到吱吱响,我有点担心,是不是哪里出毛病了。” 头痛虽多见,但是导致它发生的原因有很多,有生理性...
什么时候量血压最准?测右手还是左手?不注意6件事,或等于白测
时间:2024-04-15
不少患有高血压的人,可能都有看到或尝试过网上的“降压秘方”: 《藏在身边的"降压食物"被找到》《6种“降血压”的食物,每天换着吃》…… 光靠吃降压食物,就把血压降下来,真的靠谱吗? 一、福建56岁男子,坚持吃海带降血压...
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